Az erdőfürdőzés megteremti a testi-lelki egyensúlyt. Segíthet megszabadulni a mindennapok gondjaitól és egy békés, nyugodt állapotot előidézni és akár hosszú távon fenn is tartani.
Az erdőfürdő mindenki számára hasznos és nem igényel semmiféle felkészülést, fizikai erőnlétet. Végezhető bármelyik évszakban.
Az erdőfürdő egy gyönyörű természeti élmény és relaxációs gyakorlat, amely az erdők nyugalmát és gyógyító erejét hozza az emberek mindennapjaiba. Ez a gyakorlat segít csökkenteni a stresszt, javítani a mentális jólétet, és összekapcsolni az embereket a természettel.
A lelki coaching és életvezetési tanácsadás olyan hatékony eszközök, amelyek segítenek az embereknek felfedezni a belső potenciáljukat, megtalálni az életcéljukat, és kiegyensúlyozottabb, boldogabb életet élni.
Amiért vagyok: Érted, a lelkedért, az egészségedért
Az egészségügyi világszervezet szerint a stressz mára világméretű járvánnyá dagadt.
Elvárosiasodott a legtöbb ember élete. Mit is jelent a városi életforma? Sok-sok betont, kevés zöld felületet jelent, amelyben összezsúfolódva élnek az emberek. Minden kicsi, kompakt, kényelmes, emellett különböző háztartási gépek sokasága teszi komfortossá az életünket.
Az élet minden területén a gyorsaságé a főszerep. Gyorsvonat, gyorsétterem, gyors autók, gyors internet.
